[구강정보] #3 입안이 마르는 구강건조증 해결법은?

안녕하세요

zooxero입니다.

제가 사는 지역은 하늘에 구멍 난 듯 비가 쏟아지네요...

 

장시간 마스크를 쓰는 요즘 입안이 건조하거나 텁텁하신 적이 있으신가요?

연령대가 높아질수록 구강건조증 발병확률이 높고 

현대사회에서는 젊은세대들도 발병할 확률이 높다고 하는데요.

그래서 오늘은 구강건조증에 대해 포스팅을 하려합니다.

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입이 자꾸 마르고 갈라져요. 구강건조증에 대해서

 

구강건조증은 침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입안이 마르는 증상입니다.

건강한 성인은 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 됩니다.

 

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구강건조증의 원인은?

 

구강건조증의 원인으로는 빈혈, 당뇨, 영양소 결핍, 노화 등의 전신적인 원인이 있습니다.

또한 다양한 약물 복용, 신경계 질환으로도 구강 건조증이 생길 수 있으며 우울증 등의

정신적인 질환도 침 분비에 영향을 줄 수 있습니다.

그리고 항암제 투여와 침샘 근처의 방사선 치료는 흔히 구강건조증을 일으킵니다.

 

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연령이 증가할수록 늘어나는 구강건조증 발병 확률

자료: 건강보험심사평가원,2015

 

위의 자료에 따르면 구강건조증의 발병은 연령대가 증가할수록 늘어났습니다.

그 이유는 나이가 들수록 구강 주변의 근력이 약해져 침샘에 미치는 자극이 약해지며 침 분비량이 줄어들기 때문입니다.

하지만 현대사회에 이르러 젊은 층에서도 구강건조증이 빈번하게 발병하고 있으며 

연령대가 낮은 층은 증상이 더 심하게 나타날 수 있어 주의해야 합니다.

 

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구강건조증의 증상은?

 

구강건조증의 증상으로는 음식을 씹어 삼키기와 말을 하기가 어려워집니다.

또한, 침이 소화 작용을 하기 때문에 소화 장애도 생길 수 있으며,

맵거나 자극적인 음식을 먹으면 입안에 통증을 느낄 수도 있습니다.

그리고 구강건조증이 생기면 치은염이나 충치 등 치주질환도 더 잘 생깁니다.

 

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구강건조증 예방법은?

 

구강건조증의 예방법으로는 

 

첫째, 가글 하기입니다.

가글을 하면 침의 분비량 증가와 입속 유해균을 제거합니다.

 

둘째, 물 자주 마시기입니다.

물을 자주 마시면 입안이 촉촉해지니 수분을 충분히 섭취하시길 권장합니다.

 

셋째, 정기적인 치료받기입니다.

구강에 이상 질환이 느껴지면 바로 의료기관에서 치료받기를 권장드립니다.

작은 질병이라고 치료를 받지 않으시면 나중에 큰 병이 될 수 있습니다.

 

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몽테뉴의 격언에 따르면

"인생의 안일도, 예지도, 학식도, 미덕도 건강이 아니면 빛을 잃고 사라져 버릴 것이다"

라는 말이 있습니다. 

작은 병이라고 웃어넘기지 마시고 작은 구강질환이라도 낌새가 느껴지신다면

바로 의료기관에 내원하셔서 치료받으시길 바랍니다.