[구강케어]내 구강의 균형을 무너뜨리는 구강건조증 치료법은?

내 구강의 균형을 무너뜨리는 구강건조증

마스크를 자주 쓰시는 요즘 입이 계속 건조하고 말라서 입냄새가 더욱 더 심해진것같은 느낌이 드시나요?

오늘은 내 구강의 균형을 무너뜨리는 구강건조증에 대해서 소개합니다. 

 

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구강건조증이란 무엇일까요?

구강건조증이란 침분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상이라고 합니다.

건강한 성인은 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다고 합니다.

이러한것을 구강건조증이라고 하며 입안의 악취가 갑자기 증가하고 있다고

생각이 들면 구강건조증을 의심해 볼수가 있습니다.

 

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구강건조증, 그 원인은?

구강건조증의 원인으로는 쇼그렌 증후군, 빈혈, 당뇨, 영양소 결핍, 노화등의 

전신적인 원인에 의해 타액의 양이 줄어들수 있습니다.

또한, 다양한 약물복용, 신경계 질환으로 구강 건조증이 생길 수 있습니다.

그리고 우울증 등의 정신적인 질환도 침 분비에 영향을 줄 수 있다고 합니다.

항암제 투여와 침샘 근처의 방사선 치료는 구강건조증을 흔히 일으키니 주의깊게 살펴보는것이 좋다고 하네요.

 

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구강건조증, 그 증상은?

구강건조증의 증상에는 건조함이 심하면, 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말을 하기 어려워질 수 있다고 합니다.

또한, 침이 소화 작용을 하기 때문에 소화 장애도 생길 수 있으며, 맵거나 자극적인 음식을 먹으면 

입 안에 통증을 느낄 수도 있습니다. 그리고 구강건조증이 생긴다면 치은염이나 충치등도 더 잘 생깁니다.

이러한 증상들이 나타나면 구강건조증을 의심해보실수 있습니다.

 

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구강건조증의 예방법에는 무엇이 있을까?

구강건조증은 심한 입냄새나 구강염증등이 있기전에 예방하셔야 합니다.

술과 담배는 구강건조증을 악화시킬 수 있는 요인으로 줄이시는게 좋습니다.

또한 생활습관으로는 수분을 충분히 섭취하며, 뜨겁고 건조한곳에 오래 있는 것을 피하셔야합니다.

그리고 정기적인 치료로 원인이 되는 질환이 있다면 이를 감별하여 질환에 대한 치료가 필요합니다.

 

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구강건조증 자가진단법에는 무엇이 있을까?

구강건조증의 자가진단방법에는 타액 분비량이 늘 적은 것 같으며 혀에 통증을 느끼며 

어두운 붉은 색을 혀가 띄고 있거나 짠 음식을 먹기 어려우시다면 

구강건조증을 의심해 보셔야 합니다.

이러한 증상들이 나타나신다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시는것도 나쁘지 않을거라 생각이 듭니다.

 

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자주 입이 마르시다면?

자주 입이 마르시다면 입마름을 완화하기 위해서 인공 타액 제품을 사용해 보거나,

침분비를 촉진하는 약물을 사용할 수도 있습니다.

또한, 구강 안에 염증이 생기지 않도록 불소나 소독약이 포함된 가글린액을 사용할수도 있습니다.

식이요법으로는 침의 분비를 자극하는 껌이나 신 음식을 먹는 것이 도움이 될 수도 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.

 

이상 구강건조증에 대한 정보와 치료법을 쓰며 글을 마치도록 하며 모쪼록 다들 건강한 구강케어 하시길 바라겠습니다.