생활건강#11 손톱으로 건강상태를 알 수 있다?? 손톱으로 보는 건강상태

 

안녕하세요.

zooxero입니다.

 

여러분은 건강이 안 좋아지면 우선 손톱에서 건강이상이 나타난다는 말을 아시나요?

영양소가 부족하게 되면 손톱도 건강하지 않아지기 때문에 이런말이 나오게 된건데요.

손톱말고 발톱보면은 모르나?? 라고 말씀하실 수 있지만

발톱도 몸의 건강상태를 알려주는 역할을 하지만

발톱은 상처나 외상이 많아지기 때문에 손톱이 정확하다고 하네요.

 

그럼 손톱상태로 어떻게 건강이상을 알 수 있을까??에 대해 궁금하신 분들이 많으실텐데

그래서 저희가 그 궁금증을 풀어드리기 위해 오늘 포스팅에서 준비해보았습니다.

 

그럼 같이 알아보러 가보실까요?? GOGO

 

---

손톱색깔로 보는 손톱의 건강상태

 

손톱이 노란색이거나 녹색을 띄는 경우

 

손톱이 노란색이거나 녹색일경우에는 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다.

당뇨병의 초기 증상중에 하나가 손톱이 노란색이나 녹색으로 변하는것이기때문입니다.

또한 면역체계가 약해져 감염으로 인한 색 변화일 수 있으므로 진료기관에 내원해보시길 바랍니다.

 

 

손톱이 붉은색이나 분홍색을 띄는 경우

 

손톱이 붉은색이나 분홍색을 띄는경우 노화로 인해 나타날 수 있으나 혈액순환의 장애를 의심해 볼 수 있습니다.

그래서 심부전증, 당뇨병, 간염 및 간경화, 심근경색등의 질환이 있을 가능성이 높습니다.

 

 

 

손톱이 투명색을 띄는 경우

 

손톱이 투명색을 띄는 경우는 손톱에 혈액순환이 되지 않는다는 것입니다.

이 경우에는 손톱을 눌렀다가 1-2초후에 뗀뒤 색이 돌아오지 않을경우

빈혈이나, 혈액 내 철분 결핍, 영양실조등이 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

손톱이 검은색이나 갈색을 띄는 경우

 

손톱이 검은색이나 갈색을 띄는 경우 빠른 시일내에 진료기관에 내원해보는것이 좋습니다.

이 경우에는 피부암을 의심해 볼 수 있으며 손톱에 검은세로줄이 보일 경우 흑색종일 가능성이 높습니다.

 

 

손톱 모양으로 보는 손톱의 건강상태

손톱이 잘 부서지고 갈라지는 경우

 

손톱이 잘 부서지고 갈라지는 경우에는 단백질, 비타민A,철분,칼슘이 부족하다는 신호입니다.

또한 혈액순환이 원활하지 않거나 무리한 다이어트로 인해 단백질이 부족해져서 손톱이 부셔질 수도 있습니다.

질병으로는 갑상선 기능 항진증, 건선등을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

손톱에 세로줄이 보이는 경우

 

손톱에 세로줄이 보이는 경우에는 건선을 의심해 볼 수있습니다.

건선환자의 대부분 손톱에 세로줄이 생기는 경험을 하며

젊은층에서 세로줄을 경험할 경우 마그네슘 결핍을 의심해 볼 수 있습니다.

그러나 검은 세로줄일 경우 흑색종을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

손톱이 울퉁불퉁한 경우

 

손톱이 울퉁불퉁한것은 손톱 뿌리가 건조하다는것으로

손톱이 울퉁불퉁한 경우에도 건선을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

손톱이 움푹 패인 경우

 

손톱이 움푹 패인 경우에는 철분 부족으로 인해 빈혈을 의심해 볼 수 있습니다.

질병으로는 혈색소 침착증이나 혈액순환 장애가 있습니다.

 

---

오늘은 손톱 상태에 따른 건강상태에 대해 포스팅을 해보았습니다.

손톱 하나로 건강상태를 알 수 있다니 정말 신기하지 않나요??

여러분도 혹여 손톱을 보다가 이상이 있으실경우 포스팅에 나온 내용을 생각하시고

꼭 병원에서 검진받으셔서 건강하시길 바라며 오늘 포스팅을 마치도록 하겠습니다!