겨울철 급격히 늘어나는 뇌심혈관질환 원인과 증상 예방법

 

 

안녕하세요. ZOOXERO입니다.

 

날이 점점 더 쌀쌀해지고 있는 요즘입니다.

 

날이 추워지면 좀 더 경각심을 가져야되는 질환을 아시나요?

그건 바로 '뇌심혈관질환'입니다.

 

공기가 차가워지고 기온이 낮아지게 되는 겨울은

뇌심혈관질환환자가 급격히 늘어나는 계절입니다.

 

뇌심혈관질환은 암 다음으로 가장 많은 사망율을 내고 있는

무시무시한 질환으로 과거에는 고연령자분들에게 주로 나타났다면

현대에 들어서 식습관과 불규칙한 수면습관등으로 인해

젊은층에서도 빈번히 나타나고 있습니다.

 

 

그래서 오늘은

"뇌심혈관의 원인과 증상 예방법'

에 대해 포스팅을 해보려고 하니 유심히 읽어주세요.

 

 

 

 

뇌심혈관질환이란

 

뇌심혈관질환이란 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환을 말합니다.

 

뇌심혈관증상의 대부분은 갑작스러운 혈액순환장애로

사망하는경우가 빈번해 정말 무서운 질환입니다.

 

 

 

 

겨울철 뇌심혈관질환 증가하는 이유

 

뇌심혈관질환이 겨울철에 더 무서운 이유는

추운기온덕에 우리몸의 혈관이 갑자기 수축되어 혈압이 오르고 되고

혈압이 상승하게 되면 뇌심혈관질환이 발생하게 되어서 입니다.

 

기본적으로 실외 온도가 1도 하락하면 혈압은 1.3mmHg가 상승하게 되는데

뇌심혈관질환은 5mmHg만 올라가도 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

뇌심혈관질환 원인

 

뇌심혈관질환의 원인으로는 다양한 원인이 있습니다.

 

유전적인요인에 의해 발생할 수 있고 위의 내용과 같이 온도차에 의해서 생길 수있습니다.

과거와 달리 현대인들에게 뇌심혈관질환이 찾아오는 원인의 대부분은

스트레스, 잦은흡연습관, 과로, 수면부족, 불규칙한식습관, 운동부족이 차지하고 있습니다.

 

우리가 가끔 기사에서 접하는 현대인의 과로로 인한 사망의 대부분은 뇌심혈관질환이 원인입니다.

 

 

 

 

뇌심혈관질환 종류

 

뇌심혈관 질환에도 밑의 내용과 같은 다양한 종류가 있습니다.

 

관상동맥질환

심장에 산소와 영양분을 공급하는 혈관인 관상동맥에 이상이 생겨 발생하는 질환을 말합니다.

우리가 흔히 알고 있는 협심증과 심근경색이 이에 해당됩니다.

 

 

뇌혈관질환

뇌혈관질환은 흔히 알고 있는 뇌졸증을 말하며 뇌졸증에는 허혈성 뇌졸증과 출혈성 뇌졸증으로 분류됩니다.

뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 막혀 혈류에 장애가 생기는것이 허혈성 뇌졸증이고

고혈압등의 이유로 뇌혈관에 출혈이 생기겨 혈액공급이 차단되는것을 출혈성 뇌졸증이라고 합니다.

 

 

부정맥

심장근육의 수축과 이완이 계속 반복되어 맥박이 비정상적인 상태가 되는 질환입니다.

심장은 규칙적인 심장근육의 수축을 위해 자발적인 전기신호를 발생하는 심장 전도계가 있는데

이 심장전도계의 이상이 생기면 부정맥이 발생하게 됩니다.

 

 

동맥경화증

혈관에 기름이 끼어 혈관벽이 딱딱해지는 질환입니다.

혈관 안쪽 내막에 콜레스테롤이 쌓여 죽종이 형성되는데

이러한 죽종이 혈액 내부의 공간을 좁혀 혈액순환의 장애가 일어나게 됩니다.

그 후 죽종에 혈전이 생기거나 출혈이 일어나 혈관이 막히게 되고

신부전증, 사지 허혈성 동맥 질환, 뇌졸증등을 일으킵니다.

 

 

 

 

뇌심혈관질환 증상

 

다음과 같은 증상을 보인다면 뇌심혈관질환을 의심해보실 수 있습니다.

 

- 갑자기 어지러움증을 느낌

- 없던 두통이 심하게 만성적으로 느껴짐

- 사지에 힘이 빠지고 저림

- 가슴에 압박감과 통증이 느껴짐

- 심장이 갑자기 두근거리는 느낌과 호흡곤란

-오한과 함게 몸에 힘이 빠짐

 

 

 

 

뇌심혈관질환 예방법

 

규칙적인 운동과 스트레칭하기

 

규칙적인 운동과 스트레칭은

고혈압과 당뇨 및 비만 콜레스테를 조절에 효과적이기에

뇌심혈관질환을 예방하기에 좋습니다.

 

 

 

 

 

금연과 절주 그리고 정기적인 건강검진받기

 

술과 담배는 혈관을 수축시키기 때문에 혈관에 아주 안좋은 영향을 끼칩니다.

그러므로 금연과 절주를 하는것이 뇌심혈관질환에 좋으며

뇌심혈관질환의 경우 증상이 나타나지않다가

갑작스레 발생하는 경우가 많으므로

정기적인 건강검진으로 뇌심혈관질환을 예방하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

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오늘은 뇌심혈관질환의 원인 증상 예방법에 대해 알아보았습니다.

겨울철에 더 빈번한 뇌심혈관증상의 경우 남성은 55세이상, 여성은 65세 이상에서 사망률이 크게 증가하고

젊은층들 또한 무시할 수 없는 질환으로 포스팅을 꼼꼼히 보시고 알아두셨으면 합니다.

그럼 오늘 포스팅은 여기까지 마쳐보도록 하며 다음에 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.