생활건강#16 건조한 겨울철 피부질환, 피부건선의 원인과 치료법은??

 

안녕하세요. ZOOXERO입니다.

 

 

겨울철에는 건조한 날씨의 특성 때문에 피부가 많이 건조해지고 푸석푸석하게 돼요.

 

 

이렇게 피부가 건조해지고 푸석푸석해지는 겨울에는

피부질환 중에 하나인 건선의 발병 확률이 매우 높아진다고 해요.

 

대부분의 건선 환자들은 증상이 나쁘지 않아 대충 넘기는 경우가 많아

봄이나 가을에 호전되는 경우가 많지만 그렇게 무시하게 되면 증상이 악화되게 된다고 해요.

 

 

그렇게 건선은 면역 이상을 알리는 대표적인 난치성 피부질환이라 각별한 주의와 정보가 필요하답니다.

 

그렇기에 오늘은 피부질환 중에 하나인

'피부건선'

에 대해 포스팅을 해보려고 해요.

 

 

그럼 저희 ZOOXERO와 같이 오늘은 피부건선에 대해 알아보실까요?

 

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건선이란 뭘까?

 

 

건선이란 은백색의 비늘로 덮여 있고, 경계가 뚜렷하며 크기가 다양한 붉은색의 구진이나 판으로

주로 구성된 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다.

 

발병 위치로는 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손발바닥의 피부와 손톱, 발톱이 있습니다.

 

 

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건선의 원인은 뭘까??

 

건선의 명확한 원인은 과학적으로 밝혀지지 않았지만 피부 면역세포 교란으로 인해

면역물질이 피부의 각질세포를 자극해 각질세포의 과다한 증식으로

피부가 두꺼워져서 염증이 생기게 되는 걸로 밝혀졌습니다.

 

 

이렇게 피부 세포가 빠르게 자라나면 정상적인 피부 사이클에 장애가 생겨 비듬 같은 각질들이 겹겹이 쌓여 보이게 되고

이러한 원인에는 유전적 요인, 환경적 요인, 약물, 피부 자극, 정신적 스트레스 등이 원인이 되거나 악화시키는 요인이 된다고 합니다.

 

 

이렇게 피부건선이 진행되면 피부뿐만 아니라 혈관에도 영향을 미쳐 당뇨, 고혈압 등 심혈관 질환 등의

원인이 될 수 있어 피부건선이 발생할 시 꼭 치료를 받으셔야 합니다.

 

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건선의 증상으로는 뭐가 있을까??

 

 

 

 

건선의 증상으로는 피부에 작은 좁쌀 같은 발진이 생기면서 새하얀 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓이는 만성 피부병으로

발진이 주위의 새로운 발진들과 서로 뭉쳐지거나 커지면서 주위로 퍼져 나가게 됩니다.

 

 

초기에는 작은 발진이 생기지만 이것이 점점 커져 결국 큰 계란이나 손바닥만 한 발진이 되며 가려움증이 동반합니다.

 

 

통상적으로 무릎과 팔꿈치에 가장 많이 생기며, 그다음으로는 엉덩이나 머리 피부에도 흔히 나타납니다.

이외에는 팔, 다리 및 몸의 다른 부위에 생기며 이어서 손, 발 등에 생깁니다.

 

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피부건선 생활속 예방법과 치료법은??

 

01. 햇빛을 충분히 쫴줍니다.

 

햇빛을 쬐주면 비타민D가 생성되기에 면역체계가 안정되기 좋습니다.

그렇기에 햇빛을 쬐주는것은 건선에 많은 도움이 됩니다.

유독 겨울철에만 건선이 악화되는 이유는 햇볕을 쬘 수 있는 시간이 적기 때문입니다.

 

 

 

                                   

02. 스트레스를 관리해 줍니다.

 

피부건선에는 정신적, 심리적 요인이 원인이 되기도 합니다.

육체적인 과로는 건선을 악화시키기도 하므로 적당한 휴식을 취하면서

적절한 수면시간을 지키는 것이 건성 예방에 효과적입니다.

 

 

 

 

03. 술 담배를 자제합니다.

 

술과 담배는 육체를 피로하게 하고 피부의 수분을 앗아가 피부건선에 매우 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

그렇기에 술 담배 대신 생수와 미네랄워터를 마시는 등 수분 섭취를 충분히 해주는 것이 피부건선에 도움이 됩니다.

 

 

 

건선의 경우 증세가 가볍다면 스테로이드 연고나 국소 비타민D 유도체의 도포로만으로도 치료가 가능하며

중증으로 넘어가게 된다면 광선 치료를 병행하거나 먹는 약으로 치료하는 것이 일반적입니다.

 

최근에는 이러한 치료에도 반응이 없거나 부작용이 지속되는 건선 환자를 대상으로 생물학적 제제 치료가 사용되기도 합니다.

 

 

 

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오늘은 피부건선에 대해 알아보았어요.

피부건선은 요즘 젊은 층에서도 많이 보이고 경증이라고 넘어가는 경우가 많지만

무시하게 된다면 다른 합병증을 유발할 수 있기에 생활 속에서 건선을 알고 예방하는 것이 가장 중요해요.

오늘 포스팅을 통해 더욱 추워진 겨울철 피부건선을 예방하고 따뜻한 겨울 보내시길 바라며 오늘 포스팅도 마치도록 할게요!

 

2021.12.10 - [생활정보/구강정보] - [구강정보]#16 임산부 구강관리는 어떻게 해야할까??