이명 귀울림의 원인과 증상, 귀에서 삐 소리가 나는 이유는?

귀에서 삐 소리나는 이유 : 이명의 원인과 증상

 

 

 

안녕하세요. ZOOXERO입니다.

 

우리몸의 신체기관은 평소의 각자의 역할을 다하여 우리가 생활하는데 큰 불편함을 없게 하지만 몸의 면역력이 떨어지거나 이상이 생기면 각 기관마다 일종의 신호를 보내게 됩니다. 여러분은 일상생활을 하면서 갑자기 귀에서 '삐' 소리가 나는걸 경험해보신적이 있으신가요?

 

이렇게 귀에서 '삐'소리가 나는것을 이명혹은 귀울림이라고 하는데 이러한 경험은 20% 정도의 일반인들이 경험할 정도로 흔한 증상이라고 합니다. 또한 원래 이명은 노년층에서 많이 겪는 증상이였지만 요근래에는 20~30대의 젊은층에서도 많이 나타나는 증상이라고 합니다. 이렇게 많은 사람들이 흔하게 접하는 증상인 이명, 이러한 이명이 나타나는 원인은 뭘까요?

 

그래서 오늘은 저희 XEROSTORY에서 '이명의 원인 및 증상'에 대해 포스팅을 하려하니 잘 정독해주시길 바랍니다.

 

---

이명이란?

 

 

 

이명이란 외부에서 소리 자극 없이 귓속이나 머릿속에서 '삐'소리와 같이 들리는 이상 음감을 말합니다. 쉽게말하면 외부에서 들리는 소리가 없는데도 소리가 들린다고 느끼는 상태를 말합니다. 

 

일반인의 20%정도가 이명을 경험했다고 말할 정도로 흔한 증상이며 이렇게 일상적으로 느끼는 이명은 주관적 이명이라고 불립니다. 임상적으로 이명이라고 불리는 경우는 지속적으로 큰 잡음이 들려 자신을 괴롭힐 정도일때 이명이라고 불립니다.

 

우리가 일상에서 겪는 이명은 대부분 주관적이명이기때문에 어떤 소리가 나는지는 객관적으로 평가하기가 어렵습니다. 그러나 대부분 매미소리, 바람소리, '웅'하는 소리, 여러소리가 겹친 복합음이 들린다고 합니다.

 

---

이명의 원인은?

 

 

이명의 원인은 추정가능한 경우가 71%, 원인불명의 경우가 29%정도가 됩니다. 원인불명의 경우에는 귀와 관련된 질환중에 같이 동반되는 하나의 증상인 경우가 많아 알 수 없으니 추정가능한 경우는 밑의 내용과 같은 원인이 있습니다.

 

· 지속적인 소음노출

· 두경부 외상

· 외이염 및 중이염

· 상기도염

· 스트레스

· 만성피로

· 소음성난청

· 돌발성난청

---

이명의 증상은?

 

이명이 시작되면 주변의 청각적 자극없이 계속 소리를 듣게됩니다. 이러한 소리와 질환의 연관성은 거의 없으며 들리는 소리의 증상은 기계소리, 바람소리, 물흐르는 소리, 매미소리나 이런 소리가 다 합쳐진 복합음이 들리게 됩니다. 

 

이러한 이명의 증상이 시작된다면 우울증, 불안장애, 수면장애, 만성피로감, 스트레스, 집중력 저하가 시작될 수 있으며 청력저하나 어지러움증이 동반될 수 있습니다. 이러한 이명의 증상이 계속된다면 관련 의료기관에 내원해 상담받아보시는것을 꼭 추천드립니다.

 

---

이명의 치료법은?

 

 

이명의 원인은 불분명한게 많지만 일단 증상이 계속되면 이비인후과를 방문해 진찰과 검사를 받아 원인을 찾아내야합니다. 그렇게 원인에 따른 약물을 동반해야하며 이명을 없애주는 과학적으로 증명된 약물은 없지만 이명으로 인해 생겨나는 증상들을 완화시켜주는 역할을 합니다.

 

또한 이명은 대부분 지속적인 소음노출로 인한 청각 기관에 손상때문에 발생합니다. 이렇게 청력저하가 되어도 스스로는 그 정도를 알아차리는경우가 적습니다. 이러한 청각저하가 일상생활에 큰 지장을 줄 정도는 아니지만 심리치료를 요한다면 이명으로 인한 긴장감과 불안을 해소하는데 중요한 역할을 합니다.

 

이명을 치료하는데 있어서 가장 중요한 역할을 하는것은 '이명 재훈련'입니다. 이러한 이명 재훈련은 환자의 이명정도를 맞춰 꾸준히 상담하고 낮은 강도의 음자극을 지속적으로 주어 이명에 익숙해지게 하는것입니다. 그렇게 이명에 익숙해져서 이명을 잊고 일상생활을 할 수 있도록 하는것이 이 훈련의 궁극적인 목적입니다.

 

---

이명 예방법

 

이명은 과도한 스트레스를 받으면 그 정도가 더욱 심해집니다. 이명이 자주 느껴져 의료기관에 내원해서 검사를 했을 경우에도 이상이 없다면 과도한 스트레스로 인한 이명이므로 충분한 휴식을 취하시는것을 권장드립니다. 또한 청각에 스트레스를 줄 수 있는 지속적인 소음은 피할 수 있도록 하며 과도한 카페인 섭취와 흡연을 삼가해 규칙적인 수면패턴을 이루도록 합니다.

 

이명의 증상은 조용한 적막에 그 정도가 크게 느껴지므로 이명을 느끼는 분들은 적당한 백색소음을 유지하는 환경을 조성하는것이 좋습니다. 이러한 백색소음을 유지하게 된다면 이명의 정도가 낮아져 수면의 질에도 많은 도움이 됩니다.

 

---

 

오늘은 이명에 대해서 알아보았습니다. 신체기관에서 이상이 지속된다면 그 이상을 무시하지 않고 의료기관에 내원하시는것이 가장 현명한 방법입니다. 오늘 포스팅도 모쪼록 유용하셨길 바라며 다음에도 더 유용한 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.