위경련 원인과 증상, 생활속 대처법은?

위경련 : 원인과 증상 및 대처법

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안녕하세요. XEROSTORY입니다.

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음식물을 소화하고 저장하는 중요한 역할을 하는 우리 몸의 명치 부분에 있으며 우리가 음식물들을 매 끼니 섭취하여 위는 이러한 음식물들 소화하기 위해 쉴 틈 없이 일을 하게 됩니다. 이렇게 쉴 틈 없이 일하는 위가 간혹 알 수 없는 이유로 인해 쥐어짜듯 한 고통을 반복시킬 때가 있으며 이러한 질환을 '위경련'이라고 합니다. 그렇다면 '위경련'은 왜 일어나는 거고 증상과 일어날 시 응급처치는 어떻게 해야 할까요?

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그래서 오늘 XEROSTORY에서는 '위경련의 원인과 증상 및 대처법'에 대해서 알아보려고 합니다.

 

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위경련이란?

 

위경련이란 위장의 근육이 급격히 수축하는 현상으로 위가 위치한 명치 쪽이 쥐어짜듯이 아픈 게 반복되는 걸 말합니다.

위경련이라고 하여서 위가 경련을 일으켜 나타나는 것이 아니라 단지 경련하고 있는 것처럼 느껴져서 위경련이라고 불리는 것입니다.

또한 이러한 위경련을 위염과 같은 질병의 통증으로 인한 근육의 강직이나 역류성 식도염의 통증을 위경련으로 인식하는 경우가 많습니다.

 

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위경련의 원인

 

위경련의 경우 다양한 원인에 의해서 발생하게 됩니다. 

보통 담석증, 췌장염, 위궤양, 급성 위염 등의 질환이 동반될 경우 위경련의 통증을 느끼게 되는 경우가 다수이며 과민성 위장이거나 스트레스 혹은 과식으로 발생하는 경우가 많습니다. 현대에 들어서 위장이 약하거나 예민한 분들이 불규칙적인 식습관과 맵고 자극적인 음식, 소화가 잘 안되는 음식을 과하게 섭취하는 것으로 위경련이 발생된 환자들이 많이 나타나고 있습니다.

 

또한 흡연 및 음주에도 많은 영향을 받는 질환이 위경련이므로 위경련이 자주 나타나는 분들은 흡연과 음주를 자제하시는 것이 좋습니다. 

 

이유 없이 위경련이 나타나는 분들은 대부분 과민성 대장 증후군을 가지고 있는 분들이 많으며 원인 모르게 심각한 고통을 주기도 합니다.

 

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위경련 증상

 

위경련의 대표적인 증상으로는 위가 위치한 명치끝부분에서 갑자기 심하게 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나는 것입니다.

 

이러한 심하게 쥐어짜는 듯한 통증이 심해졌다가 감소했다가 반복적으로 몇 분에서 몇 시간까지 계속 나타나며 얼굴이 창백해지거나 식은땀을 흘리는듯한 증상을 보입니다. 이러한 증상이 심해지게 된다면 오심과 구토 등이 발생하기도 하고 더 심해지게 된다면 실신하기도 합니다. 증상과 위경련이 지속되는 시간은 사람마다 다르며 이러한 증상은 교감신경이 자극을 받아 나타나는 증상으로 어지럼증과 연하곤란, 토혈이 동반하기도 합니다.

 

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위경련 생활속 대처법

 

위경련의 증상이 나타나 통증이 유발될 때 가장 좋은 응급처치는 온찜질로 통증 부위를 찜질하거나 따뜻한 음료를 섭취하는 것입니다.

이러한 원리는 우리의 근육에 쥐가 날 때 마사지를 해주는 원리랑 비슷하며 온찜질로 통증 부위를 찜질하거나 따뜻한 음료를 섭취해 위의 안정을 가해 주는 것입니다. 또한 라마즈 분만법에 나오는 호흡법과 같이 호흡을 안정화시켜 근육의 이완을 도모하면 통증을 분산시킬 수 있습니다. 

이러한 응급처치 외에 의약품을 사용하는 방법이 있으며 약국에서 진경제(항경련 제)를 구매하여 드시면 위경련에 효과가 있습니다. 위경련의 통증이 시작될 때 대부분의 사람들은 타이레놀과 같은 진통제를 드시는 분들이 많은데 이러한 타이레놀은 위경련에 아무런 도움이 되지 않습니다. 따라서 위경련의 통증이 보일 경우 반드시 약국에서 진경제를 복용하셔야 통증 완화의 효과가 있습니다.

이러한 진경제는 위경련 통증의 완화의 역할을 할 뿐 복용을 하더라도 통증이 사라지지 않는다면 병원에 내원하거나 병원을 내원할 수 없는 시간대일 경우 응급실에 내방하여 전문의의 처방을 받으셔야 합니다.

 

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위경련 생활속 예방법

 

위경련을 예방할 수 있는 생활 속 예방법은 밑의 내용과 같습니다.


1) 위에 자극이 가는 지나치게 자극적인 음식은 자제하도록 한다.

2) 흡연과 음주는 위 점막에 자극이 가므로 자제하도록 한다.

3) 스트레스는 위경련의 원인 중 하나므로 스트레스가 가해질 수 있는 환경을 피하도록 한다.

4) 물을 충분히 마시는 것은 위장 운동을 원활하게 하는 데 도움이 되므로 하루에 물 2리터 이상은 꼭 마신다.

5) 규칙적인 식사와 함께 아침식사는 거르지 않도록 한다.

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세계에서 우리나라는 위와 관련된 질환 환자 비율이 가장 높은 곳이라고 합니다.

성인 5명 중 1명은 위와 관련된 질환을 가지고 있으며 

위경련은 뜻하지 않은 때 갑자기 찾아오고 그에 따른 고통이 극심하여 

예방법과 응급처치를 숙지하고 계신다면 많은 도움이 되시리라 생각 듭니다.

오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하며 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 

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