심장이 안좋을때 나타나는 증상 5가지, 꼭 체크하세요

건강상식

심장이 안좋을때 나타나는 증상 5가지

---

요즘처럼 날씨가 쌀쌀해지는 환절기에는 건강관리에 더욱 신경 쓰셔야 합니다. 혹시 여러분은 가끔 가슴 통증이 나타나시진 않나요? 이렇게 가슴 통증이 나타나면 심혈관 질환이 있으실 확률이 높은데 우리 몸속 구석구석 산소와 영양분을 공급하며 혈액순환을 돕는 기관인 심장도 예외는 아닙니다.

300x250

실제로 2019년 통계청 자료에 따르면 2018년 국내 사망원인 2위는 심장질환입니다. 따라서 평소 여러분의 심장 상태를 주의 깊게 살펴봐야 하며 만약 조금이라도 의심되는 증상이 나타난다면 지체 없이 병원 진료를 받으셔야 합니다. 그렇다면 갑작스러운 가슴 통증 외에 심장 이상을 알리는 신호로는 무엇이 있을까요?

​

오늘 포스팅을 읽으시면 심장이 안좋을때 나타나는 증상에 대해 아실 수 있습니다

---

 01. 잦은 피로감

심장 이상을 겪기 전 70%가 만성피로에 시달려..😨

현대인들은 과도한 업무와 잦은 야근 그리고 각종 스트레스로 인해 늘 피곤함을 호소합니다. 심지어 주말조차 편히 쉬지 못하고 밀린 집안일을 하거나 여행을 떠나는 등 휴식보다는 여가 생활을 즐기는 편입니다. 물론 적당한 여가생활은 필요하지만 적절한 휴식을 취하지 못하고 지나치게 무리를 하면 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다.

​

만약 일상에 특별한 일이 없이 같은 루틴을 반복하고 있는데 갑자기 피로감이 지속되거나 몸에 힘이 없으면 심장에 이상이 생긴 게 아닌지 의심해 볼 수 있습니다. 전문가들에 의하면 만성피로증후군 환자의 70% 정도가 심방세동이라는 심장질환을 앓고 있다고 하며 심장마비가 오기 전 70%가 극심한 피로를 호소하는 걸로 밝혀졌습니다. 이러한 증상들은 대게 여성분들에게 많이 발견되며 특별한 이유 없이 가슴이 두근거리거나 숨이 차거나 극심한 피로감이 느껴진다면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보실 필요가 있습니다.

 

 

 

 02. 팔 통증

팔 통증이 사라지지 않으면 심장 이상 의심해 봐야💦

가슴 통증처럼 팔 통증도 심장 이상의 대표적인 징후입니다. 우리 몸속 모든 기관들은 각자 역할을 수행하며 유기적으로 연결되어 있습니다. 따라서 한 부위에 문제가 생기면 다른 부위도 영향을 받을 수밖에 없는데 지속적인 팔 통증이 계속된다면 단순한 근육통이 아닌 심장에 문제가 있음을 의심해 봐야 합니다. 물론 극심한 운동이나 과식 후 일시적으로 나타날 수도 있지만 휴식을 취해도 팔 통증이 사라지지 않는다면 의료기관에 내원하시는것이 좋습니다. 실제로도 심장질환이 있는 환자 10명 중 3명이 가슴 통증 없이 팔만 저리다고 호소한다고 합니다.

​

또 여성보다 남성에게서 이러한 증상이 더 자주 발생하는데 왜일까요? 그건 바로 남성의 흡연 및 음주 비율이 높기 때문입니다. 심장 이상 때문에 팔 통증이 나타난다면 주로 좌측 어깨 또는 왼쪽 팔 안쪽으로 퍼지는 방사통 형태로 나타나며 이 팔 통증을 무시하게 되면 심장마비까지 나타나는 경우가 있으니 꼭 의료기관에 내원하셔서 검진을 받으시는 것을 추천드립니다. 더불어 규칙적인 운동과 금연, 금주 및 저염식 식단 유지 등 올바른 생활습관을 실천하신다면 충분히 예방하실 수 있습니다.

 

 

 

 03. 맥박 이상

맥박을 재는 것으로 심장 이상을 알 수 있어요📄

심장에 이상이 있는 것을 알 수 있는 아주 기본적이고 정확한 방법으로는 맥박을 재는 것이 있습니다. 과격한 운동을 하거나 긴장을 하거나 흥분을 하였을 때 맥박수가 바뀌는 것은 정상이지만 그 외에 맥박이 불규칙적으로 뛴다면 심장 이상을 의심해 봐야 합니다. 일반적으로 정상 심박수는 분당 60~100회 정도인데 만약 50회 미만 또는 100회 이상 뛴다면 비정상 상태를 뜻합니다. 이때 맥박 이상을 아무렇지 않게 방치하게 되면 심장마비로 돌연사의 위험이 있으므로 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받으셔야 합니다. 앞서 말했듯이 심장질환은 초기에 자각증상이 거의 없기 때문에 자칫 치료 시기를 놓칠 수 있습니다. 그러므로 조금이라도 심장 이상의 징후가 나타난다면 꼭 의료기관에 내원하시길 바랍니다.

 

 

 

04. 하지 부종

아침에 일어나서 다리가 퉁퉁 부었을 땐 심장 이상을 의심해봐요🦵

아침에 일어나면 얼굴보다 다리가 퉁퉁 부어있는 경우가 있으신가요? 전날 야식을 먹은 것도 아닌데 다리가 붓는 게 유독 심할 때가 있습니다. 물론 일시적인 증상일 수도 있지만 만약 지속적으로 다리가 붓는 게 반복된다면 심장 이상을 의심해 볼 수 있습니다. 부종은 혈액순환 장애로 인해 체내 수분이 제대로 배출되지 못해 생기는 일종의 병리 현상이기 때문에 심장이 제대로 된 역할을 하지 못함을 뜻할 수 있기 때문입니다. 또 심장질환의 하나인 심부전이 있을 때 다리 붓기가 생길 수 있으며 초기에는 이렇게 다리 붓기만 생기고 별다른 통증이 없지만 방치할수록 상태가 악화됩니다. 그렇기에 다리 붓기가 지속되거나 조금이라도 불편하다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

05. 가슴통증

가장 흔히 알려진 심장 이상 신호🚨

심장 이상이나 심장질환이 있을 때 가장 흔히 알려진 증상은 '가슴 통증'입니다. 갑자기 가슴 통증이 느껴진다면 가볍게 넘기지 말으셔야 합니다. 자칫하면 생명을 위협하는 치명적인 심장질환의 신호일 수도 있기 때문입니다. 물론 모든 가슴 통증이 위험한 건 아니며 일시적인 증상이나 가벼운 근육통일 수도 있지만 지속적으로 반복된다면 꼭 주의하셔야 합니다. 심장 이상이 있을 때 증상으로는 보통 심장이 조이거나 꼬집히는듯한 답답한 느낌이 몇분이상 지속됨을 느끼는 게 일반적이지만 사람마다 증상이 다를 수 있습니다.

​

보통은 가슴 통증의 증상이 심장 이상의 초기 증상이라고 보는 분들이 많으시지만 이렇게 가슴 통증이 주기적으로 찾아온 경우에는 심장질환이 대게 많이 진행됐을 때 나타나는 것입니다. 이렇게 가슴 통증이 나타났을 때 보이는 증상으로는 심근경색 협심증 등이 있습니다. 따라서 극심한 가슴 통증이 주기적으로 느껴질 때는 의료기관이나 응급실에 지체 없이 방문하셔야 하며 심전도 검사 및 혈액검사 그리고 흉부 엑스레이 촬영 등을 통해 정확한 진단을 받으셔야 합니다.

---

- 반드시 같이 읽어야 하는 글 -

속이쓰리는 위염 원인과 초기증상은?

 

심장두근거림 부정맥이란?, 부정맥의 원인과 증상 및 예방법